Su internette, ho trovato questo articolo che vorrei analizzare insieme a voi:

Sorridere è il modo migliore per aiutare il vostro corpo a funzionare meglio. È un’espressione facciale che può denotare sensibilità, affetto e divertimento. Sorridi per migliorare la tua salute, la tua bellezza e per eliminare lo stress.

Eccovi dieci motivi per sorridere:

1) Sorridere è contagioso
Quando qualcuno sorride illumina la stanza, cambia l’umore degli altri e rende le cose più belle. Una persona sorridente porta la felicità con sé.

Infatti. Infatti a me vien da sorridere -per l’imbarazzo- nelle situazione più disperate. Provate voi a stare in una stanza con persone disperate ed uscirvene con una bella facciona da … sorridente!!?!

2) Sorridere vi fa sembrare persone di successo
La gente sorridente sembra più sicura, è più probabile che sia appoggiata dagli altri. Provate a sorridere mentre siete in una riunione o ad un appuntamento e le persone si comporteranno con voi in maniera diversa.

Già. Già, infatti uno lo pensa. Poi mi parla e capisce che sono una paranoia dietro l’altra. A partire dal suono della mia voce che mi fa sembrare un’oca bionda, fino al mio culo che prende dentro anche regione della Croazia.

3) Sorridere vi rende attraenti
Siamo attratti dalla gente che sorride. Il sorriso infatti è un fattore di attrazione. Desideriamo conoscere una persona sorridente e capire perché sta così bene.

Ohhhh veramenteeeeeee!!! Vengo fermata in continuazione dagli uomini!!! Infatti non so più come fare. L’altro giorno mi ha chiamata la Kate Moss -che ‘ciabbiamo’ avuto qualche problema con la lingua ma poi ci siamo capite- e voleva sapere come poter sembrare più stilosa sorridendo.

4) Sorridere cambia il nostro umore
La volta prossima che vi sentite giù, provate a sorridere. C’è una buona probabilità che il vostro umore cambierà in meglio. Sorridere può fare in modo che il vostro corpo aiuti la mente a sentirsi meglio.

Si sono dimenticati di aggiungere che dovreste ascoltarvi qualche canzone felice [Giuliano Palma & The Bluebeaters, Ridillo, Apres la Classe, cose così...], altrimenti sorridere non conta niente.

5) Sorridere tira la pelle del viso e ci fa sembrare più giovani
I muscoli che usiamo per sorridere sollevano la pelle del viso e ciò vi farà sembrare più giovani.

Vorrei un appuntamente con il demente che ha scritto questa minchiata visto che a lato degli occhi mi sono venute le zampette di gallina….

6) Sorridere elimina lo stress
Lo stress si mostra attraverso il volto. Sorridere contribuisce ad evitare di sembrare stanchi, sopraffati, distrutti. Quando siete stressati provate sorridere e lo stress svanirà.

Se provate a sorridere quando siete stressati, il risultato sarà soltato farvi sembrare PAZZI. Furiosi.

7) Il sorriso fa rilasciare nel corpo le Endorfine, rimedio naturale al dolore e al cattivo umore.
Sorridere è una droga naturale.

Ma qual’è la quantità consentita per uso personale?

Sorridere rinforza il sistema immunitario.
Sorridere aiuta il sistema immunitario a funzionare meglio. Non vi prenderete mai più il raffreddore e l’influenza!

…in effetti sono anni che non mi ammalo. Forse l’unica cosa sensata.

9) Sorridere abbassa pressione sanguigna
Quando si sorride si ha una riduzione misurabile della pressione sanguigna. Se avete un casa un apparecchio per misurare la pressione fate questo esperimento: misuratela, poi sedetevi e sorridete per un minuto leggendo qualcosa di simpatico, rimisurate la pressione e rimarrete sorpresi (con i miei pazienti funziona)!

Si. Ma. Il senso? Io già ce l’ho bassa….

10) Sorridere vi fa essere positivi
Provate questo test: sorridete. Ora provate a pensare a qualcosa di negativo senza smettere di sorridere. È difficile! Quando sorridiamo il nostro corpo sta trasmettendo al resto di noi il messaggio che “la vita è bella”. Tenete lontani la depressione, lo stress e i pensieri tristi con un sorriso.

Allora sorrido. … dunque una cosa triste…mmmm, eccola! Non sono al Lago di Garda. Sorrido. Sto sorridendo. Non funziona gente. No.

 

Bene.
Alla fine sorrido comunque, anche se tutte quelle bufalate psicologiche che ci ricamano intorno non mi convincono. Assolutamente no.

Stasera voglio farti un regalo che ti faccia ricordare chi scordarti non sa.
Ho sentito questo disco suonare l’ho comprato per te, perché pensi un poco a me.
Questo disco è il mio pensiero d’amore per te, per te.
Ogni volta che lo senti suonare pensa a me, a me.
Accetta questo regalo se il mio amore non vuoi questo almeno vorrai.
Un regalo non si butta mai via, quando sola resterai potrà farti compagnia.
Questo disco è il mio pensiero d’amore per te, per te.
Anche se non potrà farti tornare con me, con me.
Come passi adesso le tue serate cosa fai, con chi sei sei felice con lui?
Ma se un dubbio ti riporta al passato dove sono lo sai, puoi chiamarmi se vuoi.
Questo disco è il mio pensiero d’amore per te, per te.
Ogni volta che lo senti suonare pensa a me, a me.

[Pensiero d'amore - MAL - Giuliano Palma & The Bluebeaters]